|
Худеем вместе!
|
|
|
| Дата: Пятница, 27.02.2015, 15:34 | Сообщение # 31 |
Mariyelo4ka
Lucky
Группа: Заместитель администратора
Сообщений: 4128
| Цитата aleksd (  ) Набрала 18кг.
Спустя 2года после родов решила все-таки взять себя в руки. Купила таблетки редуксин, но не лайт, а обычный. Пила 2 месяца , похудела на 15 кг. Но при этом я еще через день старалась бегать по 30 мин.
Таблетки действительно помогли, но они очень сушат организм, всегда очень пить хочется, т.е. у кого проблемы с почками- точно нельзя принимать этот препарат.
Таблетки действуют на мозг так, что ты есть не хочешь вообще.
Настроение каждый день просто отвратительное, то плакать хочется, то психуешь без повода и т.д.
Вообщем эффект есть и держится .
Но лучше не эксперементировать с этими таблетками!
 <--- Тыкаем
      
      
|
| |
| |
| Дата: Пятница, 27.02.2015, 16:38 | Сообщение # 32 |
aleksd
Love
Группа: Проверенные
Сообщений: 34
| Я тоже не советую,хотя мне помогли.
А кто-нибудь пробовал "жидкий каштан"? Кажется так называется.
|
| |
| |
|
| Дата: Воскресенье, 08.03.2015, 06:31 | Сообщение # 34 |
fortuna89
Love
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
| спорт и обертывания (горячие, холодные и сама готовила смеси и готовые покупала) мне очень помогли. Ем раз в день....это не из за диет или ещё чего то...просто не ем много.
|
| |
| |
|
| Дата: Пятница, 20.03.2015, 02:22 | Сообщение # 36 |
elina
Traveler
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
| диет всяких много, похудеть то конечно можно, проблема как держать вес
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 04.04.2015, 16:59 | Сообщение # 37 |
July
Traveler
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
| Ну чтобы похудеть нельзя только сесть на диету или только в спортзал ходить. Как сказал мой тренер: "Пока ты не перестанешь жрать, никакая беговая дорожка тебе не поможет". Для меня самое сложное не есть по вечерам, муж до поздна всегда работает поэтому ужинает не раньше 8. А я не могу просто рядом слюни глотать - мне же надо попробовать что наготовила)). Ну и если похудеть получается, конечно, без обертываний не обойтись, они и с целлюлитом помогают и упругость коже возвратят. Так что везде нужен комплексный подход. Но самое главное - у нас в голове, пока не настроишься на нужную волну не похудеешь. Чего я всем нуждающимся, и прежде всего себе, желаю.
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 18.05.2015, 09:11 | Сообщение # 38 |
NastenaP
Traveler
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| Я за время беременности набрала 31 кг, до беременности весила 54, родила, ушло всего 7 кг, пока кормила грудью, вес особо не уходил, как перестала, ушло кг 10 максимум, отказаться от сладкого и прочего я не смогла, уж очень люблю, поэтому я выбрала для себя спорт, но я терпеть не могу тренажеры, ну просто не мое. Тогда я подумала, я люблю музыку и танцевать- и вот нашлось мое спасение Зумба! Я на тренировке час пляшу под латинскую музыку, это полный восторг, выходишь вся мокрая от макушки до пяток, и довольная как слон! И вуаля-я через 4 месяца весила уже 53 кг! Это мой рецепт! Диета, если её не подкреплять физической нагрузкой, ни к чему не приведет, только к гастриту! Либо надо всю жизнь сидеть на ней! А упустишь, наберешь еще больше! Девочки, всем здоровья и вы всё равно прекрасны! У меня подруга, она полненькая- она просто красавица, у нее глаза горят, она излучает такой позитив, что кроме нее её полноту не замечает никто!!!
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 18.05.2015, 09:13 | Сообщение # 39 |
NastenaP
Traveler
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| А еще одна подруга говорит, что если хочешь есть-съешь яблоко, не хочешь яблоко, значит не хочешь есть:))) всем позитива!
|
| |
| |
| Дата: Суббота, 27.06.2015, 18:28 | Сообщение # 40 |
Женевьева
Heart
Группа: Активист
Сообщений: 129
| Вообще я не любитель сидеть на диетах, так как съесть что-нибудь вкусненькое я люблю. Но один раз попробовала яблочную диету, мне её посоветовали как очень эффективную. Это были худшие два дня в моей жизни, ровно настолько меня хватило( Яблоки ведь способствуют возбуждению аппетита, а я тогда не придала этому значения. Так моя диета, с позором закончилась, толком не начавшись.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 28.06.2015, 22:29 | Сообщение # 41 |
qwerty
Happy
Группа: Проверенные
Сообщений: 47
| С лишним весом борюсь уже давно  Хочу сразу посоветовать раздельное питание, спорт, плавание, соблюдение режима дня.
|
| |
| |
| Дата: Воскресенье, 26.07.2015, 13:48 | Сообщение # 42 |
steklyshka
Happy
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
| С лишнем весом борюсь с 10 го класса,постоянно в состоянии худения!знаю что надо постоянно заниматся спортом,но заставить себя оч сложно!вот и получается месяц занимаюсь по 3 раза в неделю,а потом месяца 3-4 перерыв и как результат опять лишние килограммы!но с возрастом научилась держать вес хотя им не оч довольна!а иногда хочется волшебства такого которого описывают в диетах!хочу поделится о 12 дневной монодиете(в день можно есть только один продукт),на которой не так давно сидела!повелась на обещание -15
|
| |
| |
|
| Дата: Воскресенье, 26.07.2015, 16:05 | Сообщение # 44 |
Sunshine
SOLНЫШКО
Группа: Администраторы
Сообщений: 2467
| Цитата steklyshka (  ) хочу поделится о 12 дневной монодиете(в день можно есть только один продукт),на которой не так давно сидела!повелась на обещание -15  От нее хоть кушать не сильно хочется))) 12 конечно не сбрасываю, но 5 гарантировано))))
|
| |
| |
| Дата: Понедельник, 27.07.2015, 14:54 | Сообщение # 45 |
lappunya
Love
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
| Пыталась сесть на диету, но поняла, что кушать я люблю больше! Пыталась заняться спортом воротит от него! Вот и хожу толстая(((
|
| |
| |
не надо таблетки!!! 
